Автомобильная жизнь Брянска
Добавить организацию
Главное меню

Как не устать за рулем авто?

Правильная посадка не только создаёт лучшую видимость дороги и контроля над управлением транспортом,но и снижает нагрузку на позвоночник,уменьшает усталость и является немаловажным фактором работоспособности водителя. Специалистами давно доказано,что наибольший вред на организм оказывает именно сидячее положение. Поэтому сегодня мы дадим несколько советов по «разрядке». Самой распространённой ошибкой водителей является неправильно отрегулированное сидение,которое поддерживает только спину,усиливая нагрузку на позвоночник. Правильной позицией считается,если спина касается сидения в трёх местах - лопатки,низ шеи и поясница. Следующим пунктом является обзор панели приборов. Руль не должен препятствовать её обзору. Обхват рулевого колеса обеспечит лучшую управляемость и снимет нагрузку с предплечий и кистей рук. ВАЖНО! Руль не является опорой для всего тела, а только для Ваших рук,расположить которые,наиболее оптимально, на «9 и 2 часа»,иллюстрируя циферблат часов. Чтобы правильно расположить ноги левую ногу ставим на сцепление,а правую на тормоз, размещая пятки внизу каждой педали соответственно. Носки разводим в стороны, не меняя исходного положения. 

 
ПОМНИТЕ! Что части тела,которые управляют транспортом, не должны являться точками опоры. Ими необходимо управлять,а не совершать хватательные движения. Чтобы проверить правильность Вашей позиции уберите руки с рулевого колеса,а ноги поднимите вверх. Если тело приобретает неустойчивую позиц,то попробуйте отрегулировать всё заново. Иногда достаточно немного подкрутить спинку сидения,либо подвинуться вперёд/назад. Так же не забывайте о своей безопастности-пристегивайтесь ремнями. Его длина настраивается так, чтобы он проходил по плечу и груди. Расположение ремня на горле НЕ ДОПУСТИМО. Между грудью и ремнём должна вмещаться ладонь. Иначе он будет давить,создавая дискомфорт. Первый абзац вступительный,его в группу лучше кидать вместе с названием статьи. Для большей заинтересованности
Вернуться к списку
Оклейка авто пленкой Брянск
18 Марта 2018
Оклейка авто пленкой в Брянке. Бронирование авто - эта услуга, которую так же можно отнести к оклейке пленками.
Полировка кузова авто Брянск
18 Марта 2018
Когда Ваш автомобиль теряет былую свежесть и блеск, то придется рано ли поздно воспользоваться услугой по полировке кузова в Брянске 
Ремонт рулевых реек в Брянске.
18 Марта 2018
Ремонт рулевых реек в Брянске, диагностика неисправности в рулевой рейке. Типичные причины выхода из строя рейки и варианты ремонта.